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Pink Lotus Flower

Testimonial Yoga Training in India

"My heart is filled with deep gratitude & honour to know Shelley & to have studied with her in India. The 300HR Teachers Training in Tiruvannamalai, India was a transformational journey. Shelley's wealth of wisdom and guidance throughout the course revealed depths and strength within my being and my asana practice, that are continuing to unfold naturally. The focus and emphasis on Yoga Therapeutics and Universal Principles of Alignment has built integrity  & a deeper understanding of my body's anatomy. Shelley's presence continues to inspire my Yogic lifestyle.

 

The training took place at Trivenu II Ashram in Tiruvannamalai, India, located just few miles from Arunachala Mountain, known as a holy hill and a significant place for devotees of Sri Ramana Maharshi. We had the opportunity to be a part of the Ashram lifestyle, which included daily meditation, teachings and Kirtan. The Hosts of the Ashram are wonderful beings that are dedicated to their path of devotion, it was inspiring to be in their presence everyday. The food that was served at the Ashram was extraordinary, we had a taste of one of the best traditional Indian foods with a western twist, that still supported the yogic lifestyle. We had the blessing to visit sacred sites of Tiruvannamalai, which were all captivating in their essence. This was one of the most beautiful & transformational experiences in my life. I am eternally grateful."

  ~ Kseniya Parakhnevych, Vancouver Canada 

I corsi di formazione di Shelley sono certificati con Yoga Alliance e hanno ispirato insegnanti e aspiranti yoga per oltre un decennio. Questo rifugio unico di fronte all'oceano si trova all'interno del santuario  di Auroville, uno spazio sacro creato da Sri Aurobindo e The Mother nel sud dell'India. Shelley ha una relazione a lungo termine con i loro insegnamenti ed è onorata di poter offrire un'esperienza di yoga in questo spazio. Ci avventureremo anche a Tiruvannamalai, la città dei templi e la grande montagna Arunachala per due notti, parteciperemo alle mediazioni a MatriMandir e sperimenteremo i templi e gli ashram locali a Pondicherry.    

 

Nella straordinaria vastità dell'Oceano, questo ritiro comprende una piscina privata e due eleganti programmi di trattamento curativo ayurvedico ~ 14 giorni guidato da due ayurvedici  medici ed è supportato da un team straordinario, su misura per portare una profonda consapevolezza della tua vera natura.  Ayurveda e Yoga combinati in questa formazione unica e trasformativa mira a fornirti una visione completa  capacità di apprendimento approfondito delle terapie  di queste vaste modalità e come applicarle con competenza e raffinatezza.

Per saperne di più sulla passione  dietro Oceano  http://oceanocliff.com/

Oceano Scogliera  

AYURVEDA & SIDDHA
In un ambiente naturale

' Il nostro team di esperti crea programmi di trattamento individuali in base alle vostre esigenze personali in combinazione con la fitoterapia e una dieta corretta e sana. Offriamo molte meravigliose formule a base di erbe curative e giovanili che rafforzano il sistema immunitario correggendo lo squilibrio sottostante. Un team professionale di medici e terapisti ayurvedici e siddha è a disposizione per il tuo benessere. Prepariamo trattamenti personalizzati dalla Relax-Therapy ai processi di cura a lungo termine dopo una consulenza dettagliata perché il tuo obiettivo personale è il nostro obiettivo.'

 

Cosa aspettarsi dall'Ayurvedico  Pacchetto di trattamento:

 

- Il periodo di cura inizierà con un'approfondita consulenza (In caso di grave indisposizione o affetto che lo studente desidera essere curato dal nostro medico ayurvedico, si prega di informare gentilmente di portare referti medici. Grazie)
- Dopo questa completa consultazione i Medici stabiliranno un programma di trattamento in base alle esigenze dello studente
- I trattamenti saranno giornalieri, circa 1,5 ore per sessione.
- Si raccomanda una breve consultazione quotidiana prima dell'inizio del trattamento in modo che lo studente e il medico possano vedere come sta coinvolgendo il trattamento.
- Durante il periodo di trattamento il cibo sarà adattato di conseguenza.
- Verranno somministrati farmaci ayurvedici
- Un gruppo parla di Ayurveda
- Un gruppo parla di cucina ayurvedica
- Una passeggiata alle erbe aromatiche per raccontare le piante medicinali che crescono intorno
- Consultazione finale + suggerimento alimentare/suggerimento stile di vita e consigli in caso di necessità sulla medicina ayurvedica che possono essere portati a casa per continuare il processo dopo il trattamento. (questo medicinale non è incluso nel prezzo)

 

Oceano,  Spiaggia di Varkala

Situato nel  parte incontaminata della spiaggia di Varkala  in Kerala, Oceano è un santuario di ritiro ayurvedico circondato da giardini lussureggianti e un'affascinante atmosfera da piccola città. Una passeggiata di dieci minuti lungo la riva del mare ti porta alla spiaggia santa di Papanasam, dove puoi divertirti guardando le Puja quotidiane dei devoti indù e dei praticanti di yoga.

God Idol
Teacher Training ~ This 300-Hour completes your 500-Hour Certification with Yoga Alliance

This 300-Hour Teacher Training synthesizes the most current artistic forms of yoga in the West with an appreciation of the roots of yoga within the Eastern traditions. Powerfully transformational on a personal level, this training builds an instrumental foundation of a harmonious alignment within. Understanding the application of advanced cueing of the asanas, sequencing and class design with skillful hands on assisting. You will successfully learn how to teach confidently a strong Hatha Vinyasa yoga, restorative yoga, power and flow classes. You will understand clearly how yoga, the breath and meditation are engaged within your own subtle body-mind and emotional center and how to access your innate powers of transformation and teach from your own experiences. Tantra yoga is the underlying web which weaves through this training to bring a natural spontaneous creatrix to loving life, creating inner balance and wellness. 

The teaching curriculum covers an in-depth study and experiential investigation into the vast fields of yoga.

 

Learning the fundamentals from Beginner poses to expanded levels of Asana, Pranayama and Meditation. 

 

Advanced sequencing strategies, teaching skillful with alignment principles, biomechanics and the instrumental breath.

 

How to use props, modifications to use for specific injuries and abilities.

 Application & Refinement of intelligent alignment techniques and teaching methodologies. 

Understand and express clear succinct articulation of verbal cues; apply hands-on-assisting.

How to provide asana variations both effectively and efficiently for all levels; express & understand the health benefits.

How to optimally teach key actions both active and passive with creative expression, diversity, voice techniques.

In-depth training in understanding yoga philosophy, mythology, psychology. 

Providing mentorship to students/teachers throughout the training for inspiration, individual practices and one-on-one sessions.

Building community and the importance of good company, business of yoga, ethics.

How to be more confident in voicing an understanding and articulation of yoga philosophy and history and how it applies to everyday life both on and off the mat. 

Teach a full class practicum and workshop to further develop your interests and passion for teaching in a specialized area that you wish to share.

 

Modulo di pre-registrazione YTT 300 ore

Grazie per l'invio!

Fotografie

(clicca sulla pila per visualizzare!)

Cafe de Arts in Pondy
Temple in Tiru
Arunachala Mountain
Screen Shot 2015-04-27 at 11.50.48 am
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Cliffside asana practice
Ceremony Day! (300hr YTT 2018)
Cliffside at Varkala Beach
Cliffside asana practice
Shelley Tomczyk & daughter Coral
Brunch time! 300 hr YTT 2018
Ocean lookout
Varkala sunset
Varkala sunset
Varkala sunset
Expansive ocean at Varkala
300hr YTT 2018
Ceremony Day! (300hr YTT 2018)
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